【醫生不會說】 “90%失眠者正在慢性自殺” ！睡前跟我這樣做＝解百病，抗失眠！

最近一媒體報道，台灣很多失眠人士因為使用一物改善失眠，既然耳鳴夜尿多，每天還翻來覆去頭疼，沒有睡過一次好覺，這個你還不知道嗎？如果你還在因為失眠沒有辦法，還在依靠安睡藥和各種費用高昂的保養品嗎？，請花30秒時間認真看完！！

藥館在:在馬來西亞雪蘭莪州人口最多的城市，八打靈再也市吉隆玻到八打靈再也，距離30-45分鐘左右

我——吳月茹，在各大網絡平臺，新聞媒體，分享幫助線上指導看診，只因為想民眾脫離失眠折磨！早日康復！

出身於中醫世家，家族世代專注於病症調理，對調理身體等問題上積累了近百年臨床經驗。她自幼跟隨外外祖父學習中醫理論，對失眠為宗脈之所聚的中醫辨證邏輯有著深刻理解，熟練掌握家族傳承的調理經方。成年後，為進一步完善診療體系，她曾前往馬來西亞，香港和臺灣大學醫學部進修睡眠醫學科和神經內科，融合中西醫優勢。既擅長通過中醫調理臟腑，改善症狀，又能借助西醫檢查精准排除器質性病變，從醫40餘年，已幫助5萬名不同類型的患者緩解或消除症狀。

個人經歷：儘管出身中醫世家、自身也深耕失眠診療領域，吳月茹的失眠問題卻伴隨了她近 20 年。38歲那年，原本一直協助外祖父打理家族診所、同時幫母親分擔部分家族生意文書工作的她，遭遇了人生第一次重大打擊 —— 母親為了趕去外國對接家族生意供應鏈，途中不幸遭遇車禍離世。

母親的突然離世，讓全家人措手不及，原本由母親負責的生意、合作商對接等事務，全部落在了父親身上。那時外祖父已年近九旬，本來身體狀況就不好，聽到女兒的離世，也遭受打擊，一個星期之後，也離世了！雙重打擊下。吳月茹徹底陷入了情緒崩潰的狀態，雙親的離世，讓她覺得生活沒有意義，長期作息顛倒、精神高度緊繃，對她造成沉重打擊，從此需要依賴安眠藥入睡，她意識到自己有失眠的症狀，依照家族傳承的基礎調理方劑自行配藥服用，可破碎的生活根本沒給她好好調理的時間，失眠症狀反復不斷，有時忙到忘記服藥，症狀還會加重。

42 歲時，為了遠離熟悉環境緩解情緒、也為尋找新的診療思路，吳月茹決定遷居馬來西亞。初到吉隆玻的前兩年，她一邊適應新環境，一邊重新梳理自己的失眠病因，讓自己帶著空杯的心情去過上新的生活，也在這一個過程當中，在學術探討會朋友的牽線下認識了現任丈夫

47 歲那年，在持續調理近 5 年後，終於根治成功！精神面貌也恢復到接近30 歲時的狀態，到現在都沒有復發。更意外的是，在調理自身的過程中，她總結出 “中西醫結合分階段調理失眠” 的新方法，可以幫助更多人治療

遷居馬來西亞的第 8 年，在先生的支持下，吳月茹在吉隆玻開設了中醫診所，不僅幫助其他有身體需要患者調理身體，更是幫助專門接診失眠患者。她常常跟患者分享自己的經歷， 如今 57 歲的她，仍堅持每週坐診6天，幫助有因長期失眠的上班族，有因更年期失眠焦慮的女士，還有因老年退行性病變出現失眠問題的老人。

回望這 20 年與失眠抗爭的經歷，吳月茹總說：“一開始我覺得失眠是‘不幸’，後來才發現，它讓我更懂患者的痛苦，也讓我找到了中西醫融合調理失眠的新方向。人這一輩子，遇到的困難或許是‘禮物’，只要不放棄，總能在困境裏走出一條屬於自己的路。”

我從事失眠治療已有 12 年，接觸過形形色色的失眠患者，其中許多案例都讓人印象深刻。最特別的一例，是一位失眠嚴重病友，她從英國來求醫的Maliae女士，72 歲高齡，受失眠困擾整整 20 年。她的問題源自於長期濫用 違禁安眠藥，且用過很多偏方，不僅頻繁出現幻覺，還伴隨失智症狀，夜夜無法入睡的煎熬讓他痛苦不堪。  她的家人跟我說，來台灣之前， 也正是因為這樣，他們得知我是在失眠治療領域的專家，便特意帶老人過來，尋求治療神奇東方失眠秘方並改善， 兩個月後複診檢查發現，現在完全康復失眠並且癌症也一並消除康復了！！